Waktu Efektif Yang Bisa Di Gunakan Untuk Belajar

Waktu Efektif Untuk Belajar,Lebih Cepat Paham!!

Belajar merupakan salah satu kegiatan yang harus di lakukan semua orang untuk mendapatkan ilmu terbaru yang mungkin belum pernah di dengar.

Source : Pixabay


Tapi untuk sebagian orang belajar adalah hal yang membosankan,dan rasa/mood untuk belajar itu muncul hanya di waktu yang tidak di sangka sangka.

Baca Juga : 5 Tempat Yang Harus Dikunjungi Kaum Introvert

Misal malam hari di atas jam 8. Itu terasa menjengkelkan,dan di atas jam 8 harusnya otak kita sudah beristirahat.

Jadi, di jam berapa yang efektif untuk kita gunakan belajar?


1. 5-6 PAGI
Mungkin kalian bertanya,jam segitu kan orang orang masih terlelap tidur? Jawabnya iya, sebagian orang di jam segitu pasti sedang tidur.

Tapi cara ini dapat membuahkan 2 hasil,yang pertama adalah kalian terbiasa bangun pagi,yang kedua adalah hormon dopamin yang ada di tubuh kalian akan mudah muncul.

Dopamin ini akan membuat kalian bahagia jika kalian telah melakukan hal yang kalian suka,dan Dopamin akan membuat kalian Kecanduan.

Coba bayangkan kalian belajar 1 jam yaitu jam 5-6 pagi, lalu kalian mendapatkan ilmu baru,maka hati kalian akan senang dan Dopamin di tubuh kalian aktif.

Jadi otak kalian akan kecanduan untuk belajar lagi dan mencari tau ilmu baru.

Dan juga jika kalian belajar sebelum melakukan kegiatan lainnya (belajar lebih pagi),maka di jam jam berikutnya kalian tidak akan malas untuk belajar lagi,karena kalian sudah merasakan bagaimana rasanya belajar.

Tapi saran ku,belajar pagi itu lakukan maksimal 1 jam saja,agar otak juga tidak bosan,dan di jam 5-6 pagi ini gunakan untuk belajar yang ringan ringan jangan sampai kalian mempelajari materi yang berat,nanti yang ada malah otak kalian pusing dan kalian malas untuk belajar lagi.


2. 10-12 SIANG
Di atas jam 9 adalah waktunya untuk belajar yang berat berat,karena di jam tersebut otak masih segar.

Jadi memungkinkan untuk memahami ilmu yang mungkin dirasa berat,dan bisa di gunakan untuk mengerjakan tugas ataupun Pekerjaan yang di rasa membutuhkan banyak waktu dan kerja otak.

Di jam tersebut biasanya rasa malas mulai timbul,jadi sebelum rasa malas itu timbul dan berkepanjangan sampai jam jam berikutnya,kalian bisa alihkan dengan belajar.

Dengan begitu rasa malas untuk belajar dan melakukan aktifitas lainnya bisa kalian minimalisir.


3. 7-8 MALAM
Di jam tersebut kalian gunakan untuk mengulang pelajaran yang kalian pelajari tadi.

Jangan gunakan waktu itu untuk belajar materi yang baru,karena bisa membuat otak kalian lebih pusing.

Gunakan waktu itu hanya untuk mengulang dan lebih memahami materi yang sudah kalian pelajari tadi pagi atau siang.

Setelah merasa sudah paham kalian bisa beristirahat dengan cara tidur atau bisa melakukan hal hal yang lain.

Itulah 3 waktu yang bisa kalian gunakan untuk belajar (bagi yang bingung jam berapa efektif untuk belajar). Sebenarnya setiap orang itu memiliki keunikannya masing-masing dalam belajar.

Jadi kalian harus mengenali diri kalian untuk menyesuaikan dalam belajar dan melakukan hal hal lainnya.

Terimakasih sudah membaca artikel ini sampai bawah:)

Posting Komentar

0 Komentar